Kleingruppentraining

Gemeinsam trainieren steigert die Motivation und die Leistungsfähigkeit!

Du möchtest nicht alleine trainieren und lieber zusammen mit Deinem Partner oder Freunden ein hocheffektives Training, bei geringerem Kostenaufwand absolvieren? Dann wird Dir das Kleingruppen Personal Training sicher eine Menge Spaß und Abwechslung unter Gleichgesinnten bringen. Das Kleingruppen Training bieten wir Dir sehr vielseitig und bis zu 8 Personen an.

Wo findet das Kleingruppen Training statt?

Du kannst wählen, ob Du in Deinem Garten, einem nahe gelegenen Park, Wald oder aber, in Deinem Verein trainieren möchten.

Warum ist die Personenanzahl auf maximal 6 bis 8 begrenzt?

Wir legen den größten Wert auf die besten und effektivsten Kräftigungsübungen während des Trainings. Bei diesem Workout soll niemand ausgeschlossen oder an den Rand gedrängt werden. So können wir Dir die perfekte Betreuung beim Training bieten.

Eine Einheit kann zum Beispiel aus einem 60-minütigen Core-Training, Faszien-Training, Box-Training, Athletik-Training und Rücken-Training. Insgesamt wird die Trainingsvariante an Dein persönliches Fitnesslevel angepasst und für jede Übung verschiedene Schwierigkeitsgrade gezeigt.