Kontakt

Khalid El Yaquine
An der Untertrave 84
23552 Lübeck

fon: 0451 - 30 44 16 16
mobil: 0163 - 55 55 44 3
mail: fitness@get-active.de khalid.ely@key2fitness.de

Wir sind jetzt unter folgender Rufnummer 
zu erreichen: 0451-30441616
Ihr Key2Fitness-Team

30 MINUTEN TRAINIEREN UND BIS ZU 24 STUNDEN KALORIEN VERBRENNEN

KEY 2 FITNESS ist ein einzigartiges, 

ergebnisorientiertes Personaltraining in einer Kleingruppe mit einem der bekanntesten Personaltrainer in Deutschland.

Es sorgt für POWER, FITNESS und SELBSTBEWUSSTSEIN mit einer sichtbar definierten Figur.

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0451-48958738 oder 0163-5555443

Body Functional Training für Senioren 

Krafttraining wird für Senioren immer wichtiger!

Ab einem gewissen Alter werden die Muskeln schlaff und die Kraft nimmt ab. Doch das muss nicht sein, denn Muskeln kann man bis ins hohe Alter trainieren.

Ziel eines Krafttrainings für Ältere ist das Verbessern der neuromuskulären Funktion des ganzen Körpers: 

 

 

 



 

Body Functional Training 

Rückbildungstraining für Mütter mit/ ohne Baby

Du möchtest nach der Schwangerschaft schnell wieder fit werden?

Dann bist Du bei uns genau richtig.  

Aktuelles

12 Wochen

Körper-Transformation

Khalid El Yaquine:
"Nun ich habe die Stoffwechsel-Kur im Juni selbst durchgeführt und dabei
in 10 Tagen 4 Kilo verloren.
Primär über flüssiges Körperfett, welches sich bei mir in der Bauch- und Hüftregion angesetzt hatte.
Weiterhin habe ich mein Körperfett von 16% auf knapp unter 10% gesenkt.
Ich habe in dieser Zeit
3x pro Woche à 30 Minuten
KELY Zirkeltraining (Power Plate und Funktionaltraining) durchgeführt
und
konnte meinen Muskelanteil sogar noch steigern." 

 

Aktuelles

12 Wochen

Körper Transformation

             40 Plus

Aktuelles

12 Wochen

Körper-Transformation

            30 Plus

Aktuelles

12 Wochen

Körper-Transformation

30 Plus